The biological effects of light: focus on endocrinology
Effets biologiques de la lumière : focus en endocrinologie
Résumé
Light is part of the electromagnetic spectrum and is composed of colors (wavelengths) that have differentiated biological effects both at the skin level and for the effects mediated by the reticulated-hypothalamic system. The secretion of the hormone-vitamin D is the most wellknown beneficial effect of light exposure. Many other skin effects can be achieved with exposure to certain wavelengths. Exposure to light is an inhibitory signal of melatonin secretion, but daytime exposure advances the nocturnal peak of secretion and improves sleep and awakening with light exposure stimulates cortisol secretion. Changing conditions, hours of exposure to light or to specific colors can correct the effects of a sleep debt and can adapt the state of alertness. The effects of light on the gonadotropic system in the animal kingdom remain major. Only few studies are available in humans. Phototherapy helps to treat the skin consequences of hyperandrogenism.
La lumière fait partie du spectre électromagnétique et se décompose en couleurs (longueurs d'onde), qui ont chacune des effets biologiques différenciés, tant au niveau cutané qu'au niveau des effets médiés par le système réticulé-hypothalamique. \guillemotright La sécrétion de l'hormone-vitamine D est l'effet bénéfique le plus connu de l'exposition à la lumière. De nombreux effets cutanés autres peuvent être obtenus avec l'exposition à certaines longueurs d'onde. \guillemotright L'exposition à la lumière est un signal inhibiteur de la sécrétion de mélatonine, mais une exposition diurne permet d'avancer le pic nocturne de sécrétion et d'améliorer l'endormissement. Le réveil obtenu avec une exposition lumineuse stimule la sécrétion de cortisol. \guillemotright Modifier les conditions, les heures d'exposition à la lumière ou à certaines de ses composantes permet de corriger les effets d'une dette de sommeil et d'adapter l'état de vigilance. \guillemotright Les effets de la lumière sur le système gonadotrope dans le règne animal restent majeurs. Peu d'études sont disponibles chez les humains. La photothérapie permet de traiter les conséquences cutanées de l'hyperandrogénie.